아직도 커피를 마십니까? 커피는 건강에 ... 저는 원두커피, 블랙커피...라구여?

 아직도 커피를 마십니까? 커피는 건강에 ...어떻게 작용할까요?

커피를 정말 좋아했던 사람입니다. 좀 잘한다 싶은 카페는 한국이나 해외나 많이 다녀도 보고 잘 볶는다고 하는 원두가게의 비싼 원두만 고집하며 집에서 한달에 1키로 넘는 원두를 소비할 만큼 커피를 좋아했습니다.

별에 별 장비도 다 갖춰놓고 열정(?)적으로 마셨네요. 자연식물식을 하면서 커피의 유해성에 대해 받아들였습니다.

알게 된것이 아니라 받아 들였다고 표현하고 싶네요. 커피의 유해성에 관한 자료는 얼마든지 쉽게 찾을 수 있으나 받아들이기 쉽지않죠.

저도 참 힘들었습니다. 처음에는 반감도 생겼구요. 커피가 아침을 깨워준다고 믿었습니다.

일단 한달만 끊어 보세요.

커피를 먹는 순간에야 잠이 깨고 에너지가 생기는 것 같지만 어느정도 시간이 지나면 급격히 피로해 집니다. 이게 과연 좋은걸까요? 커피를 끊고 자연식물식을 하면 하루종일 기분좋고 상쾌한 컨디션 유지가 가능합니다. 더불어 알수 없는 원인으로 근육경련이 자주 일어났는데 무식하게 비타민과 영양제만 먹어댔지만 증상은 변화가 없었어요. 이제와서 생각해 보면 커피가 원인이었던것 같아요. 피부가 훨씬 건조하지 않은 것이 체감되고 두통이 사라지고수면의 질이 달라짐을 느낍니다.

우리가 마시는 커피 원두는 태운콩(씨앗)에 불과 합니다. 아무리 몸에 좋은 현미도 태우는 순간 발암 물질입니다. 태운콩을 갈아서 뜨거운 물로 추출해서 마시는데 어찌 몸에 좋을 수 있을까요? 이 세상 어느 물질이 그런식으로 가공을 거쳐도 몸에 이로울 수 있을까요? 커피말고 그런 물질이나 음식이 있다면 좀 알려주세요. 커피만 이세상서 유일하게 존재하는 태워도 몸에 좋은 마법의 식물인가요? 그렇게 믿고 싶으세요?

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▲     ©고농도 미세먼지 피해를 줄이는 방법, 문화예술의전당