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6월 15일(목) 오늘 날씨, 안해!, 못해! - 오늘 소나기 곳, 돌풍과 천둥.번개, 우박 유의

권태형 기자 | 기사입력 2023/06/15 [05:25]

6월 15일(목) 오늘 날씨, 안해!, 못해! - 오늘 소나기 곳, 돌풍과 천둥.번개, 우박 유의

권태형 기자 | 입력 : 2023/06/15 [05:25]

▲ 오늘의 날씨     ©문화예술의전당

▲ 오늘의     ©문화예술의전당

▲ 오늘의 날씨, 엘리자베스 올슨     ©문화예술의전당

2023년 6월 15일(음력 4월 27일) 甲辰 목요일 오늘의 날씨입니다. (아흠~~)오늘은 서해남부해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들겠습니다. 전국이 가끔 구름많겠고  오늘까지 강한 돌풍과 천둥.번개를 동반한 소나기가 내리는 곳이 많겠고, 일부 지역에서는 우박이 떨어지는 곳도 있겠습니다.

 

내일부터 맑은 가운데, 기온이 오르며 내륙을 중심으로 낮 기온이 30도 이상 올라 덥겠습니다.[내일날씨는 말하지 안해도 돼]  (아흠~~)

 

< 소나기 >

 

 오늘까지 상층(고도 약 5.5km) 찬 공기(-15도 내외)의 영향으로 대기가 불안정하여, 오늘 오전(10~12시)부터 저녁(18~21시) 사이 서울.경기내륙과 강원, 충청권내륙, 전북동부, 전남권, 경상권, 제주도산지에는 소나기가 내리는 곳이 있겠습니다.

 

* 소나기에 의한 예상 강수량(15일)

- 강원남부, 경상권: 5~60mm

- 서울.경기내륙, 강원중.북부, 충청권내륙, 전북동부, 전남권, 제주도산지, 울릉도.독도: 5~40mm

 

 (강한 소나기 유의)

 

 소나기가 내리는 지역에서는 짧은 시간 동안에 시간당 30mm 이상(특히, 경상권은 시간당 50mm 내외)으로 매우 강하게 내리는 곳이 있겠으니, 앞으로 발표되는 기상정보를 참고하기 바랍니다.

 

 따라서, 계곡 또는 하천에 갑자기 물이 불어날 수 있으니, 야영 및 출입을 자제하거나 주의하고, 하상주차장 이용 시 차량 침수 가능성이 있으니 피해 없도록 각별히 유의하기 바랍니다. 

 

또한, 가시거리가 짧아지고 도로가 미끄럽겠으니 교통안전에 각별히 유의하기 바랍니다.

 

 소나기의 특성상 좁은 지역에서 비가 강하게 내리면서 지역에 따라 강수 강도와 강수량의 차이가 크겠고, 소강상태를 보이는 곳이 많겠으니, 실시간 레이더 영상과 최신 기상정보를 참고하기 바랍니다.

 

< 돌풍 천둥.번개 우박 >

 

 (돌풍 유의) 

 

오늘 소나기가 내리는 지역과 그 주변 지역에는 순간풍속 70km/h(20m/s) 내외의 강한 돌풍이 부는 곳이 있겠으니, 건설현장과 비닐하우스 등의 시설물 파손과 간판 등 낙하물에 의한 2차 피해가 발생하지 않도록 보행자 안전과 시설물 관리, 안전사고에 각별히 유의하기 바랍니다.

 

 (천둥.번개 유의) 

 

오늘 대기가 매우 불안정하여 소나기가 내리는 동안 잦은 천둥.번개가 치는 곳이 있겠으니, 천둥이 들리거나 굵은 빗방울이 떨어지기 시작하면 빠르게 안전한 곳으로 대피하는 등 안전사고에 각별히 유의하기 바랍니다.

 

 (우박 유의) 

 

오늘 소나기가 내리는 지역에서는 우박이 떨어지는 곳이 많겠으니, 시설물 관리와 안전사고, 과수와 농작물 관리에 각별히 유의하기 바랍니다.

 

 (기온)

 

 오늘 낮 기온은 어제(14일, 22~29도)와 비슷하겠으나, 내일(16일)과 모레(17일)는 햇볕에 의해 기온이 오르면서 내륙을 중심으로 30도 이상 오르는 곳이 많아 덥겠습니다.

 

- 오늘(15일) 낮최고기온은 22~29도가 되겠습니다.

 

- 내일(16일) 아침최저기온은 15~20도, 낮최고기온은 25~32도가 되겠습니다.

 

 

 (안개) 

 

오늘 아침(09시)까지 내륙을 중심으로 가시거리 1km 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠고, 내일(16일) 아침까지 강원산지에는 낮은 구름의 영향으로 가시거리 200m 미만의 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠습니다.

 

 특히, 해안에 인접한 도로와 교량(인천대교, 영종대교, 서해대교 등), 강이나 호수, 골짜기에서는 주변보다 안개가 더욱 짙게 끼는 곳이 있겠으니, 차량 운행 시 감속 운행하여 추돌사고 등의 피해가 발생하지 않도록 교통안전에 각별히 유의하기 바랍니다.

 

 (해상) 

 

당분간 대부분 해상에 바다 안개가 끼는 곳이 있겠고, 오늘 동해상에는 돌풍과 함께 천둥.번개가 치는 곳이 있겠으니, 해상 안전사고에 유의하기 바랍니다.

 

[다 끝났냐?] (아흠~~)

 

SHUT UP AND SQUAT!

 

{아휴, 오늘 정말 피곤해요. 하루 한끼만 먹고 살라고 해놓고 스쾃은 무슨 스쾃이야? 배고파. 안해! 못해!}

(아흠~~)

[그는 오늘 스쾃을 할까? 했을까?]

 닥치고 스콰트~! 를 할 때 역도화가 필요한 이유 , 몸 만들기  할 때 좀 더 안전하게 운동할 때 필요한 장비 중 역도화 입니다. 편집장도 이 역도화를 신고 3대 몇 백 킬로를 치시고 계시더군요. 나이키 로말레오3로 해외에서 직구로 구입해드렸죠.

유뷰트에서 관련 동영상을 찾아 봤습니다.

      SHUT UP AND SQUAT!

▲ 깔창을 2개 준다, 하나는 딱딱한 것, 다른 하나는 부드러운 것, 역도화는 부상 예방 장비로 필수이다    © 문화예술의전당

 

▲ 뒷모습    © 문화예술의전당

 

▲  옆모습 - 옆선에 fly wire가 있어 좌우로 흔들리는 것을 방지한다   © 문화예술의전당

 

▲   fly wire가 들어간 나이키 로말레오3 역도화 , 간지나는 역도화로 폼도 폼 이지만 운동 효과가 크고 안심이 된다  © 문화예술의전당

 

  엘리트 헬스맨들이 증언하는 역도화가 필요한 이유 - 부상방지 , 운동효과 증진   

   SHUT UP AND SQUAT!

     SHUT UP AND SQUAT!

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